Dott.ssa Silvia Tedaldi - Psicologa
Iscritta all'Albo Psicologi Emilia Romagna con n. 12882 A
Dott.ssa Silvia Tedaldi
Psicologa
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Età Adulta e Area Clinica
La vita adulta ci mette continuamente di fronte a scelte,
responsabilità e imprevisti che possono incrinare le nostre certezze.
Sentirsi bloccati, sopraffatti o profondamente tristi non è una colpa, ma un segnale:
il tuo corpo e la tua mente ti stanno chiedendo di fermarti e di ascoltare.
Nel mio studio a Forlì e nei percorsi Online, offro uno spazio protetto e privo di giudizio per aiutarti a fare chiarezza e ritrovare la tua bussola interiore.
Oppure contattami WhatsApp o telefono per un appuntamento in presenza o dubbi.
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Psicoterapia per Adulti:
Ansia, Crisi Esistenziali e Gestione dei Conflitti
Trattamento di Disturbi d'Ansia, Attacchi di Panico e Umore Deflesso
L'ansia e gli attacchi di panico si manifestano spesso come un fulmine a ciel sereno, togliendoci il respiro e limitando la nostra libertà quotidiana.
L'umore deflesso, d'altra parte, può spegnere l'entusiasmo, trasformando ogni piccola azione in un peso insormontabile. Insieme, esploreremo le radici profonde di questa sofferenza emotiva.
Non si tratta di "cancellare" le emozioni, ma di comprenderne il messaggio, depatologizzare il sintomo e apprendere strategie di coping (gestione del problema) efficaci per ritrovare il controllo della tua vita.
Percorsi di Crescita Personale e Gestione dello Stress
(Lavoro, Famiglia, Burnout)
Non sempre si va dallo psicologo per una patologia.
Spesso il motivo è una sensazione di esaurimento derivante dai ritmi quotidiani.
Il burnout lavorativo o familiare si insinua lentamente, consumando le nostre risorse.
I percorsi di crescita personale e gestione dello stress sono pensati per farti uscire dalla modalità "pilota automatico". Attraverso lo sviluppo della consapevolezza di sé, imparerai a riconoscere i tuoi limiti, a stabilire confini sani con gli altri e a ricaricare le tue energie mentali.
Gestione dei Conflitti di Coppia, Supporto in Separazioni e Divorzi
Le relazioni sentimentali sono specchi complessi.
Quando la comunicazione si interrompe, subentrano la conflittualità distruttiva, l'incomprensione e il dolore.
Che l'obiettivo sia ricostruire un ponte o affrontare in modo civile, consapevole e meno traumatico la fine di una storia, ti offro un supporto mirato.
Affrontare separazioni e divorzi con una guida psicologica permette di elaborare il lutto della separazione, tutelare il proprio benessere e, se ci sono figli, preservare il ruolo genitoriale oltre la fine della coppia.
Elaborazione del Lutto e di Crisis Esistenziali di Mezza Età
La perdita di una persona cara, così come le grandi transizioni della mezza età, ci costringono a ridefinire chi siamo.
Una crisi esistenziale non è un fallimento, ma un momento di passaggio.
L'elaborazione del lutto richiede tempo, rispetto e un ascolto delicato.
Ti accompagnerò nell'attraversare questo deserto emotivo, aiutandoti a integrare il dolore e a ricostruire un nuovo significato per il tuo futuro.
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