Di cosa mi occupo:

Età Adulta (La consapevolezza e la genitorialità)

Supporto ai genitori di adolescenti: Consulenza per gestire la conflittualità, favorire la comunicazione e comprendere i codici comportamentali dei figli.
Accompagnamento nel "distacco" e nel cambiamento del ruolo educativo durante la crescita dei figli.
Percorsi di crescita personale e gestione dello stress (lavoro, famiglia, burnout).
Gestione dei conflitti di coppia o supporto durante separazioni e divorzi.
Elaborazione del lutto e di crisi esistenziali di mezza età.
Trattamento di disturbi d'ansia, attacchi di panico e umore deflesso.

Anziani e Domiciliarità (La dignità e il sostegno)

Psicologia a Domicilio: Supporto per persone con mobilità ridotta, garantendo continuità terapeutica nel proprio ambiente.
Accompagnamento nell'accettazione della fragilità e della perdita di autonomia.
Valutazione e stimolazione cognitiva per contrastare il decadimento (memoria, linguaggio).
Sostegno emotivo in presenza di patologie croniche o degenerative.
Supporto ai caregiver familiari: spazio di ascolto per prevenire il sovraccarico emotivo (burnout assistenziale).
Elaborazione del vissuto legato al fine vita e alla solitudine.

Infanzia e Adolescenza (La crescita e l'ambiente)

Sostegno a Domicilio: Interventi per ritiro sociale, fobia scolare o gravi difficoltà d'ansia che impediscono l'uscita.
Osservazione Domiciliare: Supporto diretto nelle dinamiche familiari per mediare conflitti nel loro ambiente naturale.
Supporto nelle difficoltà emotive (gestione della rabbia, ansia, isolamento).
Percorsi sull'autostima e sulla costruzione dell'identità.
Orientamento scolastico e gestione dell'ansia da prestazione.
Supporto nel superamento di bullismo o difficoltà relazionali con i pari.

Gravidanza e Area Perinatale (La trasformazione)

Sostegno nel percorso di fecondazione assistita e supporto all'infertilità.
Accompagnamento psicologico ai cambiamenti del corpo e dell’identità femminile.
Gestione delle paure legate al parto e alle responsabilità genitoriali.
Supporto nel post-partum per il baby blues o vissuti di inadeguatezza.
Promozione del bonding precoce e supporto all'allattamento (aspetti emotivi).
Elaborazione di traumi legati a parti difficili o lutti perinatali.

"Entro nel tuo mondo con rispetto e grinta.

Percorsi di Gruppo (La forza della condivisione)

Protocolli Mindfulness: Percorsi strutturati per imparare a vivere nel presente, ridurre il rimuginio mentale e gestire lo stress quotidiano.
Mindful Eating: Incontri dedicati a trasformare il rapporto con il cibo, imparando a riconoscere i segnali di fame e sazietà e a gestire la fame emotiva.
Tecniche di Rilassamento: Gruppi pratici per l'apprendimento di Training Autogeno, rilassamento muscolare progressivo e tecniche di respirazione per abbassare i livelli di attivazione corporea.
Laboratori di Gestione dell'Ansia: Uno spazio protetto per comprendere i meccanismi dell'ansia, condividere le strategie di coping e depatologizzare il sintomo attraverso il confronto.
Ruote Comunitarie Tematiche: Cerchi di parola su temi specifici (es. "il corpo che cambia", "le sfide del diventare genitori", "la gestione della rabbia") per favorire l'ascolto attivo e il supporto reciproco.
Ruote Comunitarie Aperte (Non Tematiche): Spazi di ascolto libero e spontaneo, dove il gruppo accoglie ciò che i partecipanti portano nel "qui e ora", creando una rete di solidarietà e risonanza emotiva.

Clima Rigenerativo: Strategie Psicologiche per Team in Evoluzione

Mindfulness & Stress Management in Azienda:
- Percorsi per la riduzione dello stress lavoro-correlato attraverso la Mindfulness.
- Tecniche di "micro-rilassamento" da applicare durante la giornata lavorativa per favorire la concentrazione e il recupero delle energie.

Soft Skills & Benessere Relazionale:
- Comunicazione Empatica e Assertiva: Gruppi per migliorare il clima interno, prevenire i conflitti e ottimizzare il passaggio di informazioni tra colleghi o reparti.

Prevenzione del Burnout e Resilienza:
- Ruote di Condivisione Aziendali: Spazi di parola protetti per analizzare criticità organizzative e trasformarle in opportunità di crescita collettiva.

Equilibrio Vita-Lavoro (Work-Life Balance):
- Gruppi di supporto per dipendenti che vivono transizioni importanti (es. rientro dalla maternità/paternità, gestione di familiari anziani) per integrare armoniosamente carriera e vita privata.

Team Building Emozionale:
- Esperienze di gruppo focalizzate sulla creazione di una base sicura all'interno del team, favorendo la fiducia reciproca e il senso di appartenenza.